TERAPIA OCUPACIONAL Y SEXOLOGÍA
Autora: Dayana SAZ
¿Qué une la terapia ocupacional y la sexología? ¡Mucho más de lo que imaginas!
¿Alguna vez te has preguntado qué tienen en común la terapia ocupacional y la sexología? Aunque a simple vista parecen dos disciplinas muy diferentes, ambas buscan mejorar la calidad de vida de las personas. Y, cuando se trata de sexualidad, la unión entre estas dos áreas es más importante de lo que parece. Aquí, hablaremos sobre cómo la terapia ocupacional puede ayudar a mejorar la vida sexual, sobre todo cuando nos encontramos con condiciones que afectan la intimidad.
¿Y qué tiene que ver la terapia ocupacional con la sexualidad?
Parece una pregunta extraña, ¿verdad? La terapia ocupacional va dirigida en principio a ayudar a que las personas puedan llevar a cabo actividades cotidianas como comer, vestirse o trabajar. Sin embargo, cuando hablamos de la sexualidad, la terapia ocupacional tiene mucho que ofrecer. La función sexual, así como otras actividades de la vida diaria (AVD), puede verse afectada por una serie de limitaciones físicas, psicológicas o emocionales.
Por ejemplo, cuando una persona padece de una discapacidad, trastorno físico o dolor crónico, puede sentir que su sexualidad y vida sexual ya no es igual que antes. Aquí es donde entra la terapia ocupacional, ayudando a que la persona redescubra la sexualidad de una forma más cómoda y adaptada a su nueva realidad.
El rol de la sexología: no todo es lo que parece
De la misma manera que en las películas se presentan escenas donde las relaciones sexuales no corresponden con la realidad, ocurre lo mismo con las expectativas sociales sobre la sexualidad. No todo lo que nos cuentan o vemos es cierto.
La sexología se ocupa de ayudar a las personas a comprender la sexualidad desde una visión más sana, desmontando mitos, los cuales muchas veces nos pueden generan ansiedad, frustración o inseguridad. No obstante, cuando se trata de usuarios con diversidad funcional, ambas disciplinas se coordinan creando estrategias que ayuden a las personas a disfrutar de su sexualidad de manera más segura y satisfactoria posible.
¿Cómo trabajan juntas la terapia ocupacional y la sexología?
En el momento que una persona adquiere una lesión o convive con una condición que modifica su movilidad, su tono muscular o la manera en que siente su propio cuerpo, también puede alterar la forma en la que se percibe a sí misma. Esa nueva corporalidad a veces produce dudas sobre la propia imagen, inseguridad en torno a la sexualidad o miedo a no poder responder a las expectativas de la pareja. La terapia ocupacional acompaña este proceso, beneficiando el reconocimiento del cuerpo como algo válido y con capacidad de poder experimentar placer, descubriendo nuevas formas de intimidad.
Cuando se trata de la sexualidad, cada persona es muy distinta. No todo el mundo tiene los mismos deseos y necesidades, y por eso es muy importante personalizar el enfoque. La terapia ocupacional ofrece estrategias prácticas para adaptar el entorno y las actividades cotidianas, mientras que la sexología se enfoca en la parte emocional, psicológica y relacional de la intimidad. Juntas, estas disciplinas brindan un apoyo integral, dando lugar a un espacio donde éstas puedan explorar su sexualidad sin sentir incomodidad o vergüenza.
Sin olvidar que, ayudan a hallar nuevas formas de conexión en pareja, sin centrarse únicamente en los aspectos físicos de la penetración en cuanto a vida sexual se refiere.
Pongamos el caso de un hombre que tiene esclerosis múltiple avanzada. En momentos determinados, puede presentar situaciones de fatiga y rigidez muscular. Desde la terapia ocupacional se puede trabajar la adaptación de los momentos íntimos, estudiando con él cuáles son aquellos ratos de mayor energía en el día así como moldeando el entorno para su mayor funcionalidad y comodidad.
Del mismo modo, con la sexología se le acompaña en el refuerzo de la comunicación en pareja, favoreciendo nuevos modelos que impliquen tener una intimidad sin frustración.
También, como ejemplo, nos podemos encontrar con mujeres con dolor pélvico crónico o endometriosis. Muchas veces, rechazan el contacto íntimo por temor al dolor. Desde la sexología, podemos trabajar diversas formas de tener intimidad esquivando la penetración.
La terapia ocupacional, en este caso, se va a encargar de la enseñanza de ejercicios de respiración y técnicas de relajación para poder destensar el cuerpo así como reducir la ansiedad.
En resumen
La terapia ocupacional y la sexología no son disciplinas que se vean normalmente juntas, pero su combinación puede ayudar a mejorar, la vivencia y expresión de la sexualidad de muchas personas. Ambas disciplinas ponen pretender favorecer la calidad de vida, ya sea ayudando a adaptarse a nuevas limitaciones físicas o proporcionando un enfoque emocional y educativo sobre la sexualidad. Cuando estas dos áreas se complementan, se abren nuevas oportunidades para que las personas disfruten de su sexualidad de forma plena y saludable.
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